跳至内容
主页
关于我们
在线学习平台
AI训练及问答
动作分析与纠错
Main Menu
主页
关于我们
在线学习平台
AI训练及问答
动作分析与纠错
同济大学体育健身在线课堂
Uncategorized
Wishlist
Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media
课程信息
评论
More
About Course
这里是同济大学体育健身在线课堂,在这里你可以学习理论知识、规范健身动作并且完成测试
Course Content
体育健身理论学习
课程一:体育运动的重要性
03:26
课程二:热身、拉伸的重要性
05:02
课程三:认识健身器材
课程四:增肌的原理
23:26
课程五:如何减脂
13:21
健身动作学习
课程一:深蹲
00:23
课程二:硬拉
04:27
课程三:俯卧撑
01:00
课程四:两头起
00:37
课程五:引体向上
04:49
课程六:卧推
02:56
课程七:长跑训练
10:29
运动营养与恢复
课程一:运动营养基础
11:54
课程二:运动后的恢复方法
03:05:05
Student Ratings & Reviews
No Review Yet
Review Your Cart
0
Discount
Add Coupon Code
Apply
Subtotal
Total Installment Payments
Bundle Discount
Checkout
0